«Здоровое питание – основа красота»

12 февраля в Центральной детской библиотеке им. А.П. Гайдара состоялась очередная встреча юных леди в «Клубе принцесс».

«Здоровое питание – основа красота» — так звучала тема этого увлекательного и полезного занятия. 

Здоровье — это самое главное богатство для человека. Девочки согласились с тем, что одним из важнейших компонентов хорошего самочувствия является здоровое питание, которое помогает оставаться в прекрасной форме, чувствовать себя более энергичной, работоспособной и жизнерадостной. Узнав основные правила и принципы рационального питания, каждая юная леди может самостоятельно составить сбалансированный рацион, подобрать правильные продукты питания.

В конце занятия девочки научились делать вкусный и полезный фруктовый салат и с удовольствием его попробовали.