Чтение полезно для здоровья


Чтение спасёт здоровье — утверждают неврологи.Хорошая книга действительно полезна для здоровья человека. Здоровья эмоционального, психического и даже физического. Возможно, вы захотите получить юридическое образование.
В сегодняшнюю эпоху коротких сообщений в твиттере и фейсбуке, не требующих особой концентрации внимания, значительно возрастает роль чтения длинных произведений художественной литературы. Чтение романов и повестей требует усиленной концентрации внимания в течение продолжительного срока времени (сюжетные ходы и судьбы героев), а детективы и исторические романы заставляют напрягать память и развивают фантазию. Неврологи говорят, что такое чтение развивает способность ясно, трезво и логично мыслить. Причём как у детей, так и у взрослых.
Каждое произведение подчинено логической последовательности изложенных в нём сведений, поэтому интересный и увлекательный роман поощряет человеческий мозг на выявление причин и следствий каких-либо действий, заставляет делать выводы и давать им оценку. Такие навыки желательно получать в раннем возрасте, мозг в это время более восприимчив. Кроме того, чтение обогащает и разнообразит человеческие отношения, облегчает восприятие других культур, учит взаимопониманию и сочувствию.
За последние 10 лет среди студентов умение сопереживать снизилось наполовину (на 48 процентов). В немалой степени из-за новых технологий и отсутствия привычки к чтению. Ведь при чтении в мозгу человека нет участков торможения, то есть активен весь мозг. Новейшие исследования в этой области с помощью МРТ показали, что в такой момент мозг воспринимает прочитанное так, как если бы это происходило в реальности. А это гораздо больше, чем простое усвоение информации.
Поделись новостью!